harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

6月10日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル35

 

朝から頭痛がひどくて

起き上がれず

気付けば昼。

頑張って掃除と買い出しした。

掃除してもすぐに落ちてる髪の毛

腹立つわぁ。

抜け毛がひどくて数分置きにコロコロしてる。

とりあえずやる事やって

残ってた安い肉で手抜き豚汁まで作った。

あんまりお肉柔らかくないけど仕方ないか。

明日は頭痛くなりませんように。

 

以上はーちゃんでした