harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

6月9日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル40

 

朝は6時半起床。

すぐに溜まっていた洗濯物を回した。

けど夕方になっても乾かず。。

梅雨嫌いだ!

今日はほとんど布団で過ごした。

寝ても寝ても眠くて。

なのでもう寝る。笑

 

以上はーちゃんでした