harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

2022-05-22から1日間の記事一覧

5月22日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル40 朝7時に起きて チーちゃんと二度寝。 早めにお昼ご飯食べて 3度寝。 少しお相撲の千秋楽見て 湯船にのんびり浸かった。 珍しくテレビ見てたら 大好きな安室ちゃんの懐かしい映像! 沖縄アクターズがとりあげられてたから MA…

5月21日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル35 お天気悪くてちょっとダルかった。 けど朝は7時に起きたし 買い出しと自炊も頑張った。 自炊とは言っても基本炒め物だけど 美味しい焼肉丼作れたから満足なり。 お肉残ってるから明日も同じメニューだな。 以上はーちゃんで…