4月10日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

レベル40

朝は8時半起きと少し遅め。

のんびりコーヒーを飲んで

後から起きてきた姉と姪っ子と一緒に　

沢山お散歩してきた。

暑かった。

疲れて夕方に少し寝ちゃったけど

夜には母と姉のマッサージを

ガッツリとやりました。

明日は朝治療！

早めに起きてゆっくりコーヒー飲もうっと。

以上はーちゃんでした