harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

3月29日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル40

 

朝は実家では遅めの7時起き。

コーヒーと朝ドラはクリア。

そこからずっと寝てた。

何もしていないのに疲れてる。

明日は福祉行かなきゃだし

用があって新宿も行かねば。

とりあえず今実家から自宅へ帰宅中。

帰ったらすぐ寝よ。

 

以上はーちゃんでした