harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

2022-03-11から1日間の記事一覧

3月11日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル50 朝早起きして実家でゆっくりコーヒータイム。 朝ドラ見て治療へ。 今日は顔の針痛かった。 EMSはレベル上げて頑張った。 で、隣駅までランチを買いに行き帰宅。 食後は怒涛のピンポンラッシュ。 なんで今日こんな人来るん?…

3月10日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル40 なんだか頭がスッキリしなかった。 仕事中も集中力が途切れて 疲れちゃった。 花粉もひどくなってきて 鼻から水が滴る滴る笑笑 これからやばそうだなぁ。。 仕事終わってから一度帰宅して 実家へ。 今回は姉と姪も集合する…