harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

4月11日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル20

 

朝から治療へ。

昼過ぎには姉にご飯をご馳走してもらったが

その後に具合が一気に悪くなってしまった。

明日仕事だから今日帰らなきゃだったけど

全然動けずで帰れない為

仕方なく明日休ませて欲しいと連絡。

情けねぇ。。。

明日には回復して欲しい

 

以上はーちゃんでした