harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

4月4日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル25

 

ちゃんと7時に起きた。

昼寝もしなかった。

お風呂2時間入ってた。

明日仕事嫌だ。

 

以上