harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

2022-02-22から1日間の記事一覧

2月22日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル40 朝から湯船で爆睡。 1時間半くらい湯船で寝てた。 お風呂出てから 池袋のハローワークへ。 野暮用も済ませて猛スピードで実家へ帰宅。 特になにかあるわけでもなく 早く帰りたかっただけ。 お昼寝して 海外ドラマみて 今日…

2月21日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル55 朝から針とEMS 今日はそんなに頭の針が痛くなかった! けど顔が痛かったから顔が浮腫んでる。笑 EMSは自分でレベル上げながら頑張った。 午後は一駅分歩いてネイルのお直し。 先週ネイルしたら爪の先だけハゲた。 無事キレ…