harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

8月21日の記録とメンタルレベル

本日もメンタルレベルは

 

レベル15くらい

 

よくないです。

何も出来なくて

泣けてくる。

回復する時は来るのでしょうか?