harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

4月29日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル40

 

朝7時起床

コーヒーゆっくり飲んで

そっから二度寝

昼食後もチーちゃんと三度寝。

一日中お布団にいて平和だった。

生理痛はあったけど

湯船に浸かってアイス食べて

あとは寝るだけ。

平凡な日万歳。

明日は仕事終わったら

実家帰るの。

今回どれくらい帰省するか決めてないけど

ま、いっか。

 

以上はーちゃんでした