harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

3月9日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル40

 

朝起きて

ケーキ食べながら朝ドラ見て

昼まで二度寝

午後はひたすらボーッとしてた。

夕方にゆっくり湯船。

明日は仕事から実家帰省。

週末は久しぶりに一家勢揃い。

楽しみ。

 

以上はーちゃんでした