harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

3月28日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル45

 

朝は安定の5時起き。

今朝はチーちゃんに起こされた。

とりあえず1時間布団でボーっとしてから

コーヒータイム。

朝ドラも見て

治療へ。

帰宅後はアカデミー賞授賞式。

感想は

ペネロペが相変わらず可愛い!!

あとは、ノーコメントですね。

午後はネイルと病院。

爪が半分剥がれてたので補強してもらった。

病院は先生が忙しくて疲れてたのか

なんかイヤな感じだった。

病院も薬局も混んでて疲れた。

夜に自分の家に帰る予定だったけど

アカデミー賞授賞式字幕版放送してるから

明日帰りまーす。

 

以上はーちゃんでした