harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

6月29日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル55

 

朝は7時半起床。

朝ドラ見て

化粧して

急遽福祉事務所行って

お昼過ぎには

入社手続きへ。

南北線って初めて乗ったかも。

とにかく暑くて

帰宅時には全身汗まみれ。

のんびり湯船に浸かって

リフレッシュしたよ。

勉強も少しできた!

そして明日から2泊で実家帰ります。

仕事始まったら

ゆっくり帰れなくなるので

のんびりしてきます。

日曜日は仕事前最後の休みなので

色々整えます!

 

以上はーちゃんでした