harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

2022-03-28から1日間の記事一覧

3月28日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル45 朝は安定の5時起き。 今朝はチーちゃんに起こされた。 とりあえず1時間布団でボーっとしてから コーヒータイム。 朝ドラも見て 治療へ。 帰宅後はアカデミー賞授賞式。 感想は ペネロペが相変わらず可愛い!! あとは、ノー…

3月27日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル50 朝起きたけど二度寝して 気付いたら昼になってた。笑 昼食べながら映画。 英国王のスピーチ、初めて観たけど ジェフリーラッシュが素敵だったぁ! イギリスの名優ばかりの作品で 内容も良かった。 映画の後は昨日できなかっ…