9月22日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

レベル50

昨日と特に変わりなし

引き続き食欲ぶっ壊れてます。

散歩多めにするとか筋トレでは

消費不可能なカロリー摂取。

どうしたもんか。。。

食べてストレス発散ならまだしも

食べても落ち着かないとか

終わってる。　

メンタルはそんなに凹んでないと思うけど

本当は凹んでるのかもしれない。

ちょっと自分で分からなくなってきた。

落ち着くまで様子みるしかないかな。

自分面倒くさっ！

以上はーちゃんでした