9月23日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

レベル50

特に変動無いかなって感じ。

食欲荒れてるけど

今日はなんとか抑えた。

なんなら断捨離したし

湯船浸かったし

角栓除去動画見たし←悪趣味だけどスッキリする

比較的平凡な1日になったと思う。

ただ、耳鳴りが結構ひどかったのは

なんでなんだろう？

食べるの我慢したから？

原因不明だけど頭痛はないし

然程気にしなくても大丈夫かな。

明日も食欲抑えられますよーに！

以上はーちゃんでした。