10月24日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

レベル70

朝は6時起き。

そして治療へ。

今日は腰と方と首まで

ガッツリ治療してもらった。

昼からは初のヨモギ蒸し！！

めちゃ気持ち良かったの！！

ヨモギの香りを始めシナモンや生薬の香り。

じんわり温まってサラッとした汗を沢山かいた。

身体の芯から温まって最高だった。

来月の予約もしちゃった。

楽しみ。

明日からまた3連勤。

何かしら頑張ろう

以上はーちゃんでした