harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

8月1日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル55

 

朝は4時に起きて

洗濯だけして

二度寝で8時起床。

ゆっくりスキンケアして

スーパーへ恒例の買い出しへ。

昼過ぎに仕事関係の電話会議をして

池袋まで買い物へ。

仕事に履くスニーカーをゲット。 

その他にも仕事に必要な物を買い揃え

帰宅してから母と5時間電話した。笑

私暇人じゃん。笑

とりあえず明日は早番なので寝る!

 

以上はーちゃんでした