harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

7月10日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル55

 

朝は8時半起床。

早めにスーパーへ買い出しへ。

お昼食べてまた寝ちゃった。

フルタイムの仕事復帰で

さすがに疲れてたのかなぁ

でも充実してます。

夕方はゆっくり湯船に浸かって

これからテニスの試合を見るつもり。

明日から4日間研修だから

あまり夜更かしはできないけど

ギリギリまで楽しむのだ!

 

以上はーちゃんでした