harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

5月14日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル40

 

朝はチーに起こされ5時起床。

早すぎるw

眠い中支度して治療へ。

今日はフルコースで治療してもらった。

午後は雨もやんでくれたので

犬達のお散歩!!

途中で脱毛に来てた姪っ子と姉に

鉢合わせして

一緒に散歩。

楽しかった!

そして今お家に帰宅中です。

明日は沢山寝ます!

 

以上はーちゃんでした