harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

2022-08-04から1日間の記事一覧

8月4日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル50 朝は7時起床。 夜中に何度も目が覚めていたので 疲れがあまりとれていない感じ。 仕事に就いてからちょうど1ヶ月。 日々冷静さを保つのに必死で 仕事終わりは疲労困憊です。 今までの仕事は がむしゃらに頑張れば なんとか…

8月3日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル50 朝は7時起床。 今日の仕事は 朝から空気がピリピリしてて 怖かった。。 おかげで色々ミスった。。 昼過ぎからはコンスタントに お客様が来店されて 気が紛れたけど なんだかモヤモヤした。 こんな日もあるんだくらいに考え…