3月23日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

レベル45

今日も朝のルーティンはバッチリ。

けど朝ドラ終わって二度寝した。

午後は整体でバキバキにやってもらった。

背中と肩が固まり過ぎて

肩甲骨が全然剥がれん。笑

めちゃ痛かった。

けど帰りは少しほぐれた気がしたよ。

明日は仕事。

仕事の後は実家帰ります。

今回は病院も行かなきゃだしね。

仕事嫌だけど頑張ろ。。

以上はーちゃんでした