harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

3月11日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル50

 

朝早起きして実家でゆっくりコーヒータイム。

朝ドラ見て治療へ。

今日は顔の針痛かった。

EMSはレベル上げて頑張った。

で、隣駅までランチを買いに行き帰宅。

食後は怒涛のピンポンラッシュ。

なんで今日こんな人来るん?笑

とりあえずWi-Fi設置の立ち会い済ませて

夕方前にのんびりお風呂へ。

犬たちと少しお昼寝もできた。

夜は母親のマッサージ。

体感軸調整で勉強した事が役立って

良かった。

できれば仕事としてやりたかったけど

身体が限界だったから仕方ない。

さ、明日は姉たちが来る!

楽しみ!

 

以上はーちゃんでした。