harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

11月20日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル25

 

体調が悪くてオワタ

とにかくダルい。

なのにめちゃお腹空く

もぉーイヤ!

とりあえず熱っぽいし

貧血だしで

ずっとゴロゴロ。

湯船浸かって汗出したら

少し楽になったけど。

ここ数ヶ月満腹中枢壊れてるし

なんか乱れてるなぁ。。

ひとまず

カモミールティー飲んで寝よ

 

以上はーちゃんでした