10月6日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

レベル40

朝から腰が激痛。

生理襲来。

ギックリ腰かと思うくらい腰が痛い。

頑張って掃除したけど

痛すぎて午後はダウン。

休みで良かった。。

明日には痛み引いてるといいけど。

毎月嫌んなるよねほんと。

喫煙者だし年齢的にもピルは飲めないし

痛みに耐えるしかないのよね。

とりあえずあったかいお風呂に浸かります。

以上はーちゃんでした