harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

8月29日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル65

 

昨日から一泊で実家帰省。

夜眠すぎてて寝てしまい

日記書けず。。

今日は朝から母の病院付き添い。

そこから神社へ行き

お参りしてお守り買った。

空気が澄んでて気持ち良い神社だった。

お昼はロイホでステーキ!

からのパンケーキまで平らげ

夕方には持ち帰りにした

クラブハウスサンドもペロリ。

今日はチートデイだ!!

明日からまた絞らないとね。

とりあえず帰宅したら

ソッコーで寝ます!

 

以上はーちゃんでした