harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

7月28日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル50

 

最近の疲れが

一気に出た感じがする。

8時半に起きて

買い出し行って

実家に一泊で帰省してるけど

怠くて日中ずっと横になってた。

3年振りの仕事で

かなり気を張っていたし

身体もまだ慣れていないから

仕方ないのかな。

明日は朝から治療行くし

早く寝る!

 

以上はーちゃんでした