harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

7月29日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル55

 

朝は6時起床。

ゆっくり支度して

久しぶりの治療へ。

先生に痩せた?!って言われて

喜ぶ私でした。まだまだなんだけどね。

昼前には用事があって銀行へ。

その後は母とランチ。

仕事用の靴を探すも全然なくて

しょぼくれて帰宅し

実家で昼寝。

寝ても寝ても眠い。

そして今チーと帰宅中。

帰ったら即寝する。

明日からしばらく早番だしね。

頑張れ私。

 

以上はーちゃんでした