harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

4月15日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル30

 

朝だけ早く起きて

昼前からずっと横になってた。

天気悪かったから今日も散歩してない。

明日は犬たちと散歩する。

あんま具合良くないけど

来週忙しいから早く回復して欲しい

 

以上はーちゃんでした