harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

10月24日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルは

 

レベル25

 

今日は愛犬チーのお散歩。

昔に比べて歩くの遅くなったけど

まだまだ元気だから良かった。

チーのベッドも冬布団にしてあげたら

爆睡してた。

掃除をもろもろしたら

疲れちゃってうたた寝してしまった。。

なんか身体ダルいよなぁ。

今月は色々とダメだね。

仕方ないか。

明日は毎月恒例の病院。

頑張っていってきま。

 

以上はーちゃんでした。