harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

11月17日の記録とメンタルレベル

昨日のメンタルレベルは

 

レベル75

 

一昨日は疲れ切って更新しそびれた。

昨日は朝7時起床。

のんびり支度して

石神井公園へ。

父がお休みとれたので

父と母と3人でランチ。

回る寿司!!

やっぱりうますー。

食後はタリーズでお茶して

買い物して

2時半には解散。

帰宅後はチーちゃんと爆睡。

でもゆっくり湯船つかった。

ちょっと散財したけど

満足度高いからよし。

仕事頑張れ私。笑

 

以上はーちゃんでした。