harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

7月16日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル55

 

朝は9時半起床

10時間以上寝てた。

雨止んでるうちに買い出し、と

外出た瞬間に雨に振られた。

しかも買う物ひとつ忘れてたし。

そこからガッツリ掃除した。

けどしばらく洗濯できてないの辛み。

早くお天気回復して欲しいな。

洗濯物ヤバいよー。

午後は一息ついて

お昼寝しちゃった。

夕方はゆっくり湯船に浸かった。

明日は初の早番で

新しく覚える事あるから

今日も早く寝ます!

 

以上はーちゃんでした