harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

5月7日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル45

 

朝は5時に起きちゃった。

コーヒー飲みながらボーッとして

9時くらいに1時間寝てた。

その後は映画みたりして

犬達のお散歩!

雨じゃなくて良かったぁ。

お気に入りのコーヒー屋さん寄って

コーヒー休憩しながら

のんびりお散歩してきた。

帰宅後はチーちゃんキレイキレイしたよ。

明日は10月ぶりの美容院!

ようやくです。

ボサボサ頭がキレイになりますように!

 

以上はーちゃんでした