4月7日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

レベル20

まさかの4時起床。

夜は騒音で寝そびれたし最悪。

具合良くないまま出勤し

脂汗と腹痛でしにかけ

途中リタイア。

帰宅後実家へ。

少し実家で療養します。

以上はーちゃんでした