harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

1月5日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル50

 

朝から顔と頭の針とお灸をしに行き

帰宅後はチーちゃんとまったり。

頭に針すると脱力するから

眠くなるのよね。

お昼寝しちゃった。

でも長々とは寝なかったから良し。

明日はチーちゃんの病院。

天気崩れないといいな。

 

以上はーちゃんでした