harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

4月29日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル40

 

朝7時起床

コーヒーゆっくり飲んで

そっから二度寝

昼食後もチーちゃんと三度寝。

一日中お布団にいて平和だった。

生理痛はあったけど

湯船に浸かってアイス食べて

あとは寝るだけ。

平凡な日万歳。

明日は仕事終わったら

実家帰るの。

今回どれくらい帰省するか決めてないけど

ま、いっか。

 

以上はーちゃんでした

 

4月27日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル30

 

朝は遅めの8時に起床。

ゆっくりコーヒータイムして

ボケーっとしてた。

昼過ぎに軽く昼寝して

洗濯したけど

それ以外なんもしてない。

そして昨日面接した会社から

不採用通知がもうきた。

早い。選考すらしてもらえなかった感じする。

もう転職活動しんどいよー。

明日も仕事の後WEB面接だし。。

おいらどうやって生きていけばいいのか?

そんな事を考えて一日終わった。

もう寝よ。

 

以上はーちゃんでした

4月26日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル25

 

朝は6時半起床。

のんびりコーヒータイムして

化粧して

弁護士さんとの打ち合わせへ。

今日は1時間くらいで終わり帰宅。

帰宅後は夕方のWEB面接に向けての

最終確認。

なんども練習したけど

いざ面接!ってなったら

緊張して何喋ってんのか訳分からなかった。

ダメだこりゃ。

とりあえず疲れたので

アイス食べてひっくり返ります。

 

以上はーちゃんでした

4月25日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル30

 

朝は7時に起床。

洗濯してから

ゆっくりコーヒータイム。

で、断捨離。

昼過ぎには地元へ。

ネイルを治して

病院へ。

めちゃ混んでて地獄だった。

予約してるのに1時間近くまって

診療は1分とかなんなん?

薬局も混んでるししんどかった。

用事が済んでからは

母が合流してくれて

一緒に早めの夕飯とデザートを。

母さまありがとう。

明日は弁護士事務所と面接。

あー、、、嫌だな、、

 

以上はーちゃんでした

4月24日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル35

 

朝は7時起きで

ゆっくりコーヒータイム。

そこからボケーっとしてた。

早めにお昼食べて昼寝してたら

元同居人の友人から

お誕生日おめでとうの返信がきた。

1時間以上LINEしてたかなぁ

結果急遽会えることになって

支度して池袋へ。

元気そうで良かったぁ!

お互いたまには人としゃべらないと

ダメだわって言いながらバイバイした。笑

久しぶりに家族以外の人としゃべれて

とても楽しかった。

明日はネイルと病院で地元へ。

早く寝よー

 

以上はーちゃんでした

4月23日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル30

 

朝は8時起床と少し遅め。

ゆっくりコーヒータイムをして

天気が良かったのでスーパーへ。

帰宅後は早めの昼ごはんで

最近ハマってるカップ麺。

最近食生活ひどすぎな。

昼はお布団でゴロゴロ。

と、第一志望の会社から通知が。

なんなら昨日までに連絡こなきゃなのに

1日遅れで不採用の通知。

ふて寝したよね。

おきてからはゆっくり湯船浸かって

今日も早めに就寝です。

 

以上はーちゃんでした

4月22日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル35

 

朝は7時起床。

のんびりコーヒータイム。

そして福祉へ手続きへ。

今月から担当が代わったんだが

担当不在で代理の人だったんだけど

今までの誰よりも感じが良かった。

新任のようだがこの人担当にして欲しかった。

そしてそのまま行けてなかった婦人科へ。

なんで婦人科ってどこも混んでるんだろ?

2時間近く待ったよ。

でも女医さんが優しすぎて泣きそうになった。

身に染みるお言葉に感謝。

処置も処方も的確で安心できた。

検査結果聞きに行くのは面倒だけどな。

そして転職活動の面接結果が全然来なくて

凄いモヤモヤしてる。

ダメならダメで早く連絡してくれないと

予定立てるの難しいんだよー。

早く連絡きますように。。

そして免疫力がすこぶる低下してるらしいので

今日も早く寝る。

 

以上はーちゃんでした