harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

10月12日の記録とメンタルレベル

今日のメンタルレベルは

 

レベル20

 

微妙な天気だから

微妙な体調

とりあえず

横浜までフラ〜っと行ってしまった。

特になんの用事も無かったんだけど

なんかじっとしてられなかったんだよね。

気分が落ち着かない時って

どっか行きたくなる。

そんな1日だった。

もっと遠くに行ってしまいたいな。。

 

以上はーちゃんでした