harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

9月9日と9月10日の記録とメンタルレベル

レベル40!

 

5日間の研修が終わった。。

昨日は疲れすぎて気づいたら寝てた。

なんとか生きて5日間終えた事に拍手!笑

自分のキャパを大幅に超えてた5日間。

頭も身体も全力フル回転で頑張った。

まだまだ全然ダメだけど

きちんと復習してもっと頑張らねば。 

交感神経働かせてすぎたので

明日はリラックスしてゆっくりします。

 

以上はーちゃんでした