harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

8月25日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル55

 

少し上がった!

昼過ぎから頭痛がひどかったけど

今日は大事な予定をこなせたから良し。

慣れないパンプスで沢山歩いたから

足は死亡しましたがなんとか生きてます。

何か1つでも頑張れた事があると

ちょっと気分が良くなる。

そんなんで今日は自分頑張ったと思う!

 

以上はーちゃんでした