harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

2023-01-09から1日間の記事一覧

1月9日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル55 朝は8時ちょい前に起床。 遅番なので支度してから しっかり納豆ご飯を平らげて出勤。 祝日なのに暇だったぁ。。 なのに閉店間際に来るってオチ。 このオチ本当に嫌いだ。 なんで今来る?!っていつも思う。 そんなわけで定…

1月7日と8日の記録とメンタルレベル

昨日と一昨日のメンタルレベルは レベル75 一昨日は朝から掃除など済ませて 久しぶりに両親とランチへ。 仕事の休憩で行きつけの中華へ。 両親と銀座なんて幼少期以来だったので なんだか嬉しかった。 沢山たべてブラブラして帰宅。 昨日は昼前まで寝てた。 …