harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

2022-10-31から1日間の記事一覧

10月31日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル50 朝は8時起床。 婦人科の薬を貰いに薬局へ行き 買い出しを済ませて 新しい心療内科へ。 女医さんで時間をかけて診察してくれて 今までの病院通いはなんだったんだろってなった 病状だけでなく仕事の事や家族のこと いろんな…

10月29.30日の記録とメンタルレベル

昨日と今日のメンタルレベルは レベル55 普通に忙しかった。 店予算も余裕で達成。 インセンティブ確定。 やったね! 今月は予算に対してかなりのプラス。 11月の予算高いから回して欲しいわ。 明日は休みで病院の日。 通ってた病院が閉院したので 初めて行…