2022-08-06から1日間の記事一覧
本日のメンタルレベルは レベル55 朝は6時過ぎに起床。 最近よく睡眠の時間聞かれるけど 早番の日は22時までには就寝 遅番の日は23時までには就寝 休みの日は21時までに就寝してる。 起きるのは6時から7時の間。 朝は支度もあるし ゆっくりしたいから 夜はマ…
本日のメンタルレベルは レベル55 朝は6時過ぎに起床。 最近よく睡眠の時間聞かれるけど 早番の日は22時までには就寝 遅番の日は23時までには就寝 休みの日は21時までに就寝してる。 起きるのは6時から7時の間。 朝は支度もあるし ゆっくりしたいから 夜はマ…