harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

2022-04-13から1日間の記事一覧

4月13日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル30 今日は母の保険センターと役所の付き添い。 途中タクシーで具合悪くなったけど なんとかこらえた。 天気が良かったので途中 外でお茶した。 帰宅後は寝込んじゃったけど 具合はマシになったから良き。 夜は母のマッサージで…

4月12日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル35 昨日より具合は良くなった。 数週間前から転職活動してるんだけど やっぱり大変。 今日は書類送付だったり 面接の日程決めだったりで スマホと手帳と睨めっこ。 疲れた。。 明日は母の役所手続きの付き添いしてくる。 以上…