harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

2022-01-31から1日間の記事一覧

1月31日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル50 朝からゆっくりテレビで 録画しておいたバレエ鑑賞。 私もうなんもできないなと思いました。笑 基本のポジションすら入らないしオワタ。 午後は針とお灸へ。 水素浴びながらの針は最高です。 夜にはチーとお家へ帰宅。 明日…

1月30日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル60 午前中からゆっくり映画鑑賞。 夕方前に父と買い出し。 夕方から深夜まで ガッツリとテニス観戦。 凄い試合だった。 本当に。 引退覚悟していたナダルの優勝 感動した。 タイブレーク込みの2セットダウンから 逆転勝ち。 相…