harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

2022-01-04から1日間の記事一覧

1月4日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル40 朝からひたすら映画DAY。 今日は昼寝もしなかった! でも夜に具合悪くなっちゃって ダウンした。 今は回復したから良かったけど 久しぶりに吐き気にやられたわ。 食べすぎか?笑 明日も頑張って朝起きます! 以上はーちゃん…

1月3日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは レベル50 朝から箱根駅伝見て たらふく食べて 昼寝して また食べて と、デブまっしぐら! 掃除とか洗い物とかはしたけど ナマケモノ。 前代未聞のダラけた年初めです。 でもゆっくり休めて幸せ。 以上はーちゃんでした