本日のメンタルレベルは レベル55 こんな天気なので 一日中愛犬とゴロゴロ。 アロマも炊いてリラックス。 海外ドラマ観て掃除してドラマ観て寝て、、 相変わらず堕落した日だけど 比較的安定してるかな。 一回コンビニに行ったけど 傘が秒で壊れました。笑 …

私が最初にうつ病を発症したのは 21歳の夏頃 スタバでバイトをしていて バイトマネージャーだった時。 最初はちょっとしたことで とにかくイライラがおさまらなかった。 接客業では致命的だ。 それが自分でも分かっているのに抑えられず 次第に人と接する事…