2021-08-27から1日間の記事一覧
本日のメンタルレベルは レベル60 だいぶマトモになったな。 今日は歩くだけでなく 久しぶりにストレッチと筋トレも。 何度も脚つりそうになった。。 うつやパニックで処方される薬は 代謝を下げてしまうものが多いので 私は一般の人よりもはるかに代謝が悪…
本日のメンタルレベルは レベル60 だいぶマトモになったな。 今日は歩くだけでなく 久しぶりにストレッチと筋トレも。 何度も脚つりそうになった。。 うつやパニックで処方される薬は 代謝を下げてしまうものが多いので 私は一般の人よりもはるかに代謝が悪…