harusama1のブログ

鬱&パニックをかかえる私の日々の記録

5月16日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル40

 

朝は7時半に起床。

ボーッとしたまま朝ドラ見て

ニュース見て

コーヒータイムして

いざ面接準備!

自分の事を深掘りするのって

難しいのよね。

長所?そんなんある?

短所?あ、沢山ある。

自己分析や志望動機など

全部書き出して

何度も声に出して練習。

暗記力ないから大変。

とりあえずはまとまったし

あとは緊張しすぎずに行ければいいな。

早く寝たかったのに

布団入ってかれこれ4時間。

眠れない!!!

既に緊張している私なのでした。

 

以上はーちゃんでした

5月15日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル45

 

昨日は24時過ぎに寝てから

本日19時前まで爆睡。

途中トイレとかに起きたけど

基本寝て1日終わった。笑

でも沢山寝れて幸せです。

起きてからはひたすらキムチつまんでる。

明日は普通に朝起きるぞー。

明後日の最終面接に向けて準備せな!

頑張れ私!

 

以上はーちゃんでした

5月14日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル40

 

朝はチーに起こされ5時起床。

早すぎるw

眠い中支度して治療へ。

今日はフルコースで治療してもらった。

午後は雨もやんでくれたので

犬達のお散歩!!

途中で脱毛に来てた姪っ子と姉に

鉢合わせして

一緒に散歩。

楽しかった!

そして今お家に帰宅中です。

明日は沢山寝ます!

 

以上はーちゃんでした

 

5月13日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル35

 

朝は7時に起きたのに

二度寝かました。

で、反省の為実家の掃除した。

雨だからボーッとして 

気づいたら1日終わってた。

明日は朝から治療頑張って行く。

犬達のお散歩は雨だから無理かな。

残念。。

 

以上はーちゃんでした

5月11日と5月12日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル40

 

2日とも朝はかなり早く起きた。

昨日は何もしてないけど

今日はちゃんと治療行けた。

頭の針がめちゃ効いたのか

頭が痺れた。

明後日の夜に家帰る予定。

実家にいると食べて寝てるだけだしね。

あ、家帰っても同じだ!!

まぁ気にしない。

 

以上はーちゃんでした

5月10日の記録とメンタルレベル

本日のメンタルレベルは

 

レベル35

 

朝は早く起きて

治療に行けたけど

やっぱり体がダルい。

今日もチーちゃんと布団に引きこもり。

夜はバレエを少し見れたけど

頭痛いので早く寝ます

 

以上はーちゃんでした